首个世界武术日庞大明应邀参加首届“太白杯”大秦岭(国际)传统武术大会

2018年8月11日是国际武术联合会新定的首个“世界武术日”，为了推动中国优秀传统文化走向世界，为海内外武术爱好者提供一个交流平台，营造传统武术比赛在新时代的新格局和新气象，由陕西省武术协会主办，陕西终南道家武术养生研究院承办的首届“太白杯”大秦岭(国际)传统武术大会，于8月11日在西安外事学院隆重开幕。

本届大会由西安外事学院、西北武术院、美国闽桥文化中心、世界太极道总会等单位协办，世界太极拳网、瑞士中国武术院、德国金丹道研究院、太白道医药文化研究院、太白县道教协会等多家单位支持。倾力打造具有广泛传统影响力的大西安现代城市标志性与国际性武术品牌，体现首个世界武术日的国际化、区域化、专业化，通过高规格比赛和论坛，汇集天下热爱武术的志士仁人，弘扬中华武术的博大精深，搭建国际化以武会友的交流合作平台，展现世界武术风采。

中央广播电视大学太极文化研修中心副主任、邯郸市太极拳学会会长、陈式太极拳第十九代传人、杨式太极拳第五代传人、武式太极拳第六代传人、中国武术七段、中国武术段位制考评员、指导员庞大明，在首个世界武术日应邀参加首届“太白杯”大秦岭(国际)传统武术大会。

开幕式进行了丰富多彩、各具风格的武术表演，展现了陕西武术的地域特色、包容格局和广阔生态。

杨式太极拳名家庞大明表演杨式太极散手，使大家对杨式太极拳在原有的基础上又有了进一步认识。

大会举办了高规格的“武术与道医”养生高峰论坛，论坛是本次大会又一亮点。宋斌、刘洪耀、周润生、庞大明、吴忍堂、邵守俊、刘国军、李理强、肖至鑫等9个专家的精彩演讲，贯通着对太极根源、太极理法、太极技法的研讨，融汇着当代武术学者的养生经验、智慧和感悟，体现了太极文化与道医文化对生命重新诠释的前沿性思考以及随之而来的最佳生活方式的向快乐进发的价值。

庞大明先生演讲的题目《准确掌握太极拳要领，有助于保护膝踝关节》，详细讲解了《八门五步》、《四正四隅》、《含胸拔背》、《尾闾中正与尾闾正中区别》、《中正与中定的区别》等。同时，演示了杨式太极拳的步型、步法与武式太极拳步型、步法的区别，能准确掌握步型、步法，会缓解膝踝关节的不适症状，有利于促进保护膝踝关节的健康。

庞大明先生的演讲，受到与会者们的高度评价，会后很多听众就练太极拳膝踝关节出现的问题进行了交流，并表示收获颇丰，非常感谢庞老师毫无保守的讲座。